Vitaminum D in graviditate: Clavis puncta ad cognoscendum

Discrimen est satis habere de rectis nutrimentis in graviditate, pro valetudine tua et infantia. Vitaminum D, vulgo "Vitaminum sol", meminisse nutrimentum essentiale est. 

Nos de te cognoscere momentum Vitaminum D *, quam ut eam commendavit Vitaminum D gradus attractio, signa Vitaminum C defectu,et plura in hac poste.

Vitaminum D ubi potes obtinere?

Cum radii solis cutem tuam percutiunt, Vitaminum D generatur. Cum ad vitaminum D productio et solis detectio, plura sunt elementa in fabula. 

Una earum est aetas: sicut nos senes facti sumus, cutis nostra facultas synthesise vitaminum D decrescit. Aliud elementum pigmentationis pellis est, sicut personae cum cute obscuriore plus lucis exigunt ad vitaminum D producendum (ob qualitates melaninae, quae industriam e radiis solis haurit et inde vitaminum D minus producit). 

Non est multum Vitaminum D-cibis. Sed pisces pingues, ut lacertus, salmon, et cybio, hanc vitaminum continent. Etiam in vitellis ovorum, caseo, hepate bubulo, et Vitaminum D-munitis farina ut frugum, lacticiniis, et succo aurantiorum.

Quia questus satis Vitaminum D a solis et cibus solus in graviditate provocare potest, multae feminae ad supplementum convertuntur.

Vitaminum D supplementa veniunt in duas formas: vitaminum D2 (ergocalciferol) et vitaminum D3 (cholecalciferol). Utrumque horum generum vitaminum D. plus tibi prodesse potest.

Vitaminum D's Commoda Per Graviditas

Vitamin D defectus non est bonum signum, praesertim foeminis gravidae. Vitaminum D satis indigent ut adiuvat in sano incremento infantis et bonum est totius sanitatis etiam matris.

Vitaminum D non solum tuam immunem rationem curat, sed etiam bonam valetudinem conservat ossium tuorum, musculorum et dentium. Etiam magni momenti est ad proprium ossis infantis progressionem. 

Signa et indicia Vitaminum D Defectus 

Hic sunt signa et indicia Vitaminum D insufficientiam ut intelligant.

1. Saepe aegrotare vel infici
2. Et fatigationem volarum
3. Et os dolor
4. Depressione
5. os damnum
6. capillus damnum
7. musculus dolor

Quantum Vitaminum D debet mulier praegnans?

Quotidie, omnes praegnantes accipere debent microgrammum 10 (vel 400 IU) Vitaminum D supplementum. Hoc satis providebit Vitaminum D primis infantibus mensibus vitae tuae.

Vitaminum D attractio post nativitatem

Postquam infans tuus natus est, ille vel illa verisimillimum erit Vitaminum D suppletionem (Vitaminum D lac humanum non per se satis praebent infantem). Vitaminum D infantibus vitalis est quia parum rickets ducere potest, condicio in qua ossa emolliunt vel debilitant. Quia infantes soli exponi non debent, supplementa iuvare possunt ne defectus. 

Ut scias quantum vitaminum D infans tuus per suppletionem requirit, loquere cum professionali cura tua.

....

Tempus est ut de tua valetudine mentis et corporis sanitate nobiscum probe cures. 

Healthwithdes momentum Vitaminum D inducit suppletionem eiusque significationem in vita nostra hodierna. Conamur omnes pervenire per nostrum website ut bonas mutationes afferamus, conscientia de Vitaminum D creando et eius momentum in altiore sanitate. 

Necessitatem vigilantiae commendamus tuae Vitaminum D gradus per totam vitam tuam, cotidie exercendo questus, et satis quietum somnum capiendo.

Age, coniunge nos et pars motus globalis nostri esto.

... ..